このめまいの原因は?横になると起こるケースについて

 

「そのめまい、貧血のせいだと思ってませんか?」

 

 

立ってるときは平気なのに、

横になるとなんかふわふわするって人がいるみたいですが、

 

調べてみると、

放っておくと結構ヤバいケースもある事が分かりました。

 

なので今回は、そんな人を増やさない為にも

たくさんの人にこの事を知ってほしいと思い、シェアしたいと思います。

目次
1.あなたの症状はどっち?
2.横になると起こるめまいの原因は?
3.安静にしておくのが一番・・・ではない!
4.まとめ

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あなたの症状はどっち?

 

横になるとめまいが起こるのには2種類の頭痛が考えられます。

 

1つ目は、良性頭位めまい症

2つ目は、メニエル氏症

 

おそらくあなたは1つ目のめまい症でしょう。

 

なぜなら、メニエル氏症なら

吐き気や動機、耳鳴りで

この文字なんて読む余裕がないから です。

(もし、「私メニエル氏症かも!」

って思うならすぐに病院(耳鼻科)に行って下さい。)

 

 

でも、良性だからといって安心は出来ません。

 

良性頭位めまい症でも

 

・仰向けになると、天井がくるくる回ってるように感じる

・耳の中がかゆくなるなどの違和感がある

・貧血と同じようにフラフラしたりする

 

と、感じる事があると思います。

 

放っておくと悪化するかもしれないし、

なによりその状態のまま生活するのは不便ですよね。

 

なので原因をしっかり突き止めて、

改善にむけて行動するのが一番です。

 

 

 

横になると起こるめまいの原因は?

 

普段、立ってるときは特に何ともないのに、

ベッドで横になる時や

美容院などでシャンプーをしてもらう時に

フラフラする様な感覚って何で起こるんでしょうね。

 

で、今回その原因を調べてみました。

 

だいたいのめまいの原因は

耳の中の前庭器官(ぜんていきかん)という

体のバランスや姿勢を保つ役割を担ってる器官が異常を起こしてるんです。

 

何故異常が起きるのか?(←ここが原因ですよね。)

それはストレスや寝不足からくる自律神経の乱れです。

 

ストレスを溜めるな!

なんて言っても生きてれば誰でもストレスは溜まります。

なので、すこしでも自分を癒せるモノや空間を見つけましょう。

 

また、寝不足ならできるだけ寝ましょう!笑

体壊してまでやる必要あるんでしょうか?

自分の体を大切にしましょうね。お互いに。

 

 

で、

この器官が異常を起こすとどうなるか?というと

寝返りを打ったり、

寝ている状態から急に起き上がろうとしたり、

頭を急に振ったり、

するとめまいが起きます。

 

だから、美容院でのシャンプーなどでフラフラっとすることがあるんですね。

 

僕自身は、昔から寝てる時に

夢の中でグルグルグルと、地に落ちる様な感覚が何度もあるので

これが原因だったんじゃないかと、

この頭痛を調べていてはじめて分かりました。笑

 

 

この症状は比較的早めに治まりますが、

あまり長い時間続くようでしたら、

メニエル氏症という可能性もありますし、

脳が異常異常を起こしてるという場合もあります。

 

病院に行って診てもらうのがいいでしょう。

 

 

安静にしておくのが一番・・・ではない!

 

病気になったら

安静にしておくのが一番!

というふうに昔から言われてますよね。

 

でも、この良性頭位めまい症の場合は違うんです。

 

どっちかというと、

めまいが起こるであろう体勢を、わざと取るんです。

 

A small rascal

 

「え?そんなことしたら、めまい起こすじゃん!」

って思われるかも知れませんが、

 

そうなんです。

若干、荒治療なのかもしれませんが、

この症状の場合はこれが治すのに一番の近道なんです。

 

なぜかというのはややこしい話になるんですが、

気になる人だけ読んで下さい。

 

前庭器官には耳石というものがあるんですが、

それが剥がれて三半規管のなかでころころ転がるとめまいを起こすんですが、

この荒治療的なものは

この耳石を無理矢理どっかにやってしまおう!

っていう考えなんです。

 

そして、この超アナログな方法が一番効果的な治療なんです。笑

 

ただ、吐き気や動機、耳鳴りが酷い場合は

病院で薬を処方してもらってくださいね。

 

 

まとめ

 

・横になると起こるめまいは良性頭位めまい症かメニエル氏症のどちらか

・良性頭位めまい症は自律神経の乱れが原因で起きる

・具体的には寝返り、急に起き上がる、頭を急に動かすことで起きる

・改善策はめまいが起こる体勢をあえて取る

・吐き気や耳鳴り、動機が酷い場合は病院(耳鼻科)へ!

 

・・・と、書いてきましたが

僕もよくめまいを起こすので、自分で書いてて

へぇ〜。と思う事が多かったんですが、

この問題については悩んでる人も多いかと思いますので

お役に立てれば幸いです。

 

では今回はこの辺で。

 

またー。

 

 

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コメント

    • じゅんこ
    • 2016.04.24

    とっても参考になりました。ありがとうございます。頭を動かしてみます(u_u)

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