和菓子はカロリーが低いってホントなの?

 

夜中に急に甘いものが食べたくなる時ありません?

僕はあります(だから何だ?笑)。

 

 

ケーキなどの洋菓子と言われるものは、

誰がどう見てもカロリーが高いですよね。

 

生クリームやバターをバンバン使ってるし、

砂糖も大量に入れてあるし・・・。

 

そんなもの食べたら、その瞬間は良くても、

次の日の朝になったら、胃がもたれて気持ち悪いし、

そんな事を習慣化してしまおうもんなら、

 

ハゲでデブのみっともない親父になっちゃいます。

(ハゲでデブのみっともない方すいません。

ってかハゲ関係ないだろ!)

 

 

ですが・・・

こんな情報を手に入れました。

 

和菓子はカロリーが低い!!!

 

僕はこれを聞いた時、

ホントに?京都に住んでる身として知らなかった事が恥ずかしい・・・

そう思いました。

(いや、ホントにそう思いました・・・汗。)

 

 

 

でもあん蜜とか、どう見てもヤバそうな雰囲気出してません?
あんこは使われてるし、砂糖もそれなりに入ってますし、

カロリーが低いとは思えない。

 

この情報、ホントなのかな?笑

でたらめだったら、

セーラームーン

月に変わってお仕置きされますよ。

(分からない方はスルーして下さい笑)

 

 

要は、

洋菓子よりは低いってことなんですよね。

 

あんこはクリームやバターに比べると

脂肪が少ないですし、主成分が糖なので、

(字だけ見ると太りそうですが、脂肪よりは太りにくいんです。)

 

ケーキやチョコレートを食べるよりは

あんこを食べたほうが太りにくい、ってことです。

 

 

まぁ、何を食べるにしても、食い過ぎが良くないんですよね。

 

 

あんこは低カロリーだからいくら食べても大丈夫!

 

なんて思って、アホみたいに食べてると

そりゃ当然太ります。笑

 

というか、

あんこってそもそもそんなに食べれないですしね。

ちょっと食べると飽きてくるし、

食べ過ぎると、うぇ〜気持悪ぃ。。。ってなります。

 

だから、

あまり食べられない、

ってトコが僕的には良いんですよね。

 

ポテチとかチョコだったら、パクパクと永遠と食べてしまい、

気がつくと、一袋一人で食べちゃった。。。涙

なんて事にもなるし、

一人暮しだと止めてくれる人もいないので(涙)

 

 

胃 怒る←胃

もういらねぇから、腹に入れてくんじゃねぇ!!!

 

って、胃に言ってもらえるので、

あんこの方が僕は好きです。

(お前の好き嫌い聞いてないよ。)

 

 

 

 

あんこにしても、チョコやポテチにしても

カロリーに関係なく、食べ過ぎは確実に体の調子がおかしくなります。

 

なので、体と相談しながらきちんとした食生活を送りましょう!

 

 

というわけで、今日はこの辺で。

では!

 

 

はぁ、お腹空いてきたなぁ。

夜食にラーメンでも食べようかな・・・。

(おい!!!笑)

 

 

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